Sesambrötchen mit Thai-Curry-Cayennepfeffer-Aufstrich

Frühstück
50 Minuten
Hobbykoch
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Sesambrötchen mit Thai-Curry-Cayennepfeffer-Aufstrich haben einen hohen Ballaststoffgehalt

Ballaststoffe sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, die zwar so gut wie keine Energie liefern, aber dennoch wichtig für den Stoffwechsel und die Magen-Darm-Passage sind. Dieses Gericht enthält dabei 17,69g Ballaststoffe.
Zutaten:
Treat it Backmischung "Sesambrötchen" (Leinsamenmehl, SESAMSAMEN (21%), gemahlene MANDELN, Flohsamenschalen, Natriumhydrogencarbonat (E500)), Magerquark, Aufstrich "Kleiner streich´s drauf" (Apfelpüree, Sonnenblumenkerne 19 %, Wasser, Kokospüree 12 %, Rapsöl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zwiebeln, Apfelsaftkonzentrat, Thai-Curry 1,8% (enthält SENF), Kartoffelstärke, Steinsalz, Bananen getrocknet, Spinatpulver, Kokosmilchpulver (Kokosmilch, Maltodextrin), Sellerie, Cayennepfeffer 0,1%, Koriander)
Allergene:
Milcherzeugnisse, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesamsamen

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