Lachs mit roten Linsen
Abendessen
30 Minuten
Hobbykoch
Saftpresse
Lachs mit roten Linsen enthält Fisch
Fisch trägt bei Verzehr mit anderen eisenhaltigen Lebensmitteln zu einer verbesserten Eisenaufnahme bei: Dieser positive Effekt tritt bei einer Menge von 50g Fisch pro Portion auf. Insgesamt liefert dieses Gericht 6mg Eisen.
Zutaten:
Lachs, Karotte, Kartoffeln, Schalotten, Zitrone, Petersilie, Olivenöl, Rote Linsen, Gemüsebrühe
Lachs, Karotte, Kartoffeln, Schalotten, Zitrone, Petersilie, Olivenöl, Rote Linsen, Gemüsebrühe
Allergene:
Sellerie
Sellerie
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