Knusperbrot mit Hummus Rote Bete
Frühstück
5 Minuten
Lehrling
in jeder Küche zu finden
Knusperbrot mit Hummus Rote Bete ist arm an gesättigten Fettsäuren
Pro Tag sollte darauf geachtet werden, nicht mehr als ca. 22g gesättigte Fettsäuren aufzunehmen. Warum 22g? Das ist die maximal empfohlene Menge bei einem Tagesbedarf von 2000kcal. In diesem Gericht befinden sich lediglich 0,42g gesättigte Fettsäuren.
Zutaten:
Knusperbrot "Erbse & Linse" (49,2 % gelbes Erbsenmehl, 25 % braunes Linsenmehl, 25 % rotes Linsenmehl, 0,8 % Meersalz), Aufstrich "Humus Rote Bete" (Kichererbsen gegart (48%), Rote Bete gegart (19%), Apfelwürfel, konzentrierter Apfelsaft, Weißweinessig, Sonnenblumenöl, konzentrierter Randensaft, Meersalz, konzentrierter Zitronensaft, Kümmel)
Knusperbrot "Erbse & Linse" (49,2 % gelbes Erbsenmehl, 25 % braunes Linsenmehl, 25 % rotes Linsenmehl, 0,8 % Meersalz), Aufstrich "Humus Rote Bete" (Kichererbsen gegart (48%), Rote Bete gegart (19%), Apfelwürfel, konzentrierter Apfelsaft, Weißweinessig, Sonnenblumenöl, konzentrierter Randensaft, Meersalz, konzentrierter Zitronensaft, Kümmel)
Allergene:
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