Gegrillter Seelachs in Dijon-Senf-Sauce mit buntem Karottengemüse und Brokkoli-Langkornreis

Dein schneller warmer Hauptgang am Mittag. In der Mikrowelle bei 700 Watt 3-4 Minute oder in einem Wasserbad 20 Minuten erwärmen.

Zutaten:
Seelachs in Dijonsenfsauce (42 %): SEELACHS (59 %), Wasser, SOJAKochcreme (Wasser, Sonnenblumenöl, geschälte SOJABOHNEN, Zucker, Emulgator: Zuckerester von Speisefettsäuren, Stabilisator: Xanthan, Guarkernmehl, Carrageen, Meersalz, Aroma), SENF (Wasser, SENFSAAT, Branntweinessig, Salz, Zucker, Karamellzuckersirup, Gewürze), DIJONSENF (1,5 %) (Wasser, SENFKÖRNER, Branntweinessig, Salz), modifizierte Stärke, Honig, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gemüsebrühe (Salz, Zucker, Stärke, Würze, Gemüsemischung (Lauch, Zwiebeln, Karotten), Karamellzucker, Gewürzextrakt), Rohrohrzucker, Rapsöl, Zitronensaft, Gewürze. Brokkoli-Langkornreis (30 %): Brokkoli (37 %), Wasser, Langkornreis (26 %), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Rapsöl. Karottengemüse (28 %): Karotten (51 %), Blumenkohl, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter, Gewürz.