Dinkel-Mohn-Brot mit Aufstrich "Italienische Kräuter"
Frühstück
85 Minuten
Hobbykoch
Backpapier, Pürierstab
Dinkel-Mohn-Brot mit Aufstrich "Italienische Kräuter" arm an gesättigten Fettsäuren
Pro Tag sollte darauf geachtet werden, nicht mehr als ca. 22g gesättigte Fettsäuren aufzunehmen. Warum 22g? Das ist die maximal empfohlene Menge bei einem Tagesbedarf von 2000kcal. In diesem Gericht befinden sich lediglich 1,96g gesättigte Fettsäuren.
Zutaten:
Treat it Backmischung "Dinkel-Mohn-Brot" (DINKELKLEIE (31%), SOJAFLOCKEN, Mohn (13%), Leinsamen, DINKELMEHL (8%), Backpulver (Backtriebsmittel (Diphosphate (E450), Natriumcarbonate (E500)), Meersalz, Fenchel, Kümmel), Pflanzliches Ei (SÜSSLUPINENMEHL, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Maismehl, Leinprotein, Sonnenblumenprotein), Magerquark, Aufstrich "Italienische Kräuter" (Tomaten (37%), Karotten (12%), rote Linsen getrocknet (11%), Wasser, Sonnenblumenöl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Tomatenmark zweifach konzentriert (5%), Zwiebeln, Meersalz, Kartoffelstärke, Basilikum, Obstessig, Knoblauch, Pfeffer, Zwiebelpulver, Liebstöckel, Bohnenkraut, Kreuzkümmel, Rosmarin)
Treat it Backmischung "Dinkel-Mohn-Brot" (DINKELKLEIE (31%), SOJAFLOCKEN, Mohn (13%), Leinsamen, DINKELMEHL (8%), Backpulver (Backtriebsmittel (Diphosphate (E450), Natriumcarbonate (E500)), Meersalz, Fenchel, Kümmel), Pflanzliches Ei (SÜSSLUPINENMEHL, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl, Maismehl, Leinprotein, Sonnenblumenprotein), Magerquark, Aufstrich "Italienische Kräuter" (Tomaten (37%), Karotten (12%), rote Linsen getrocknet (11%), Wasser, Sonnenblumenöl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Tomatenmark zweifach konzentriert (5%), Zwiebeln, Meersalz, Kartoffelstärke, Basilikum, Obstessig, Knoblauch, Pfeffer, Zwiebelpulver, Liebstöckel, Bohnenkraut, Kreuzkümmel, Rosmarin)
Allergene:
Erdnüsse, Glutenhaltiges Getreide, Lupine, Milcherzeugnisse, Sesamsamen, Soja
Erdnüsse, Glutenhaltiges Getreide, Lupine, Milcherzeugnisse, Sesamsamen, Soja
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