Blaubeer-Chia-Bowl mit Hafermilch & Honig

Frühstück
15 Minuten
Lehrling
in jeder Küche zu finden

Blaubeer-Chia-Bowl mit Hafermilch & Honig ist arm an gesättigten Fettsäuren

Pro Tag sollte darauf geachtet werden, nicht mehr als ca. 22g gesättigte Fettsäuren aufzunehmen. Warum 22g? Das ist die maximal empfohlene Menge bei einem Tagesbedarf von 2000kcal. In diesem Gericht befinden sich lediglich 2,63g gesättigte Fettsäuren.
Zutaten:
Chiasamen, Blaubeeren, Hafermilch, Honig
Allergene:
Glutenhaltiges Getreide

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