Bananenmilch

Frühstück
10 Minuten
Hobbykoch
Pürierstab

Bananenmilch enthält Kalzium

Bei Frauen nach der Menopause hilft Kalzium den Verlust von Knochenmineralien zu reduzieren: Eine niedrige Knochenmineraldichte ist ein Risikofaktor für osteoporotische Knochenbrüche. Dieser positive Effekt tritt ab einer täglichen Aufnahmemenge von 1200mg ein. Um diesen Kalziumbedarf zu decken sollte auf unterschiedliche Kalziumquellen zurückgegriffen werden.
Zutaten:
Banane, Chiasamen, Milch, Zimt
Allergene:
Milcherzeugnisse

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