Apfel-Himbeer-Obstsalat mit Joghurt

Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei: Das Vitamin ist beteiligt an der Bildung, Regeneration und am Schutz der Myelinscheiden. Bei den Myelinscheiden handelt es sich um eine spiralförmige Umhüllung der Nervenfasern, die neben dem Schutz auch einer schnelleren Reizweiterleitung dient.

Zutaten:
Apfel, Himbeeren, Joghurt