Zucchini-Quinoa-Bruschetta

9,90 

Zucchini-Quinoa-Bruschetta enthält Vitamin K
Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei: Diese ist ein lebensnotwendiger Prozess zum Schutz des Körpers vor Blutungen und Blutverlusten. Werden die Blutgefäße verletzt, bilden sich Blutgerinnsel (Thrombus) um die Blutung zu stoppen. Ist die Gerinnungsneigung zu hoch, können diese Tromben Blutgefäße verstopfen.

Artikelnummer: 3001 Kategorie:
Essen in Gesellschaft spart Geld!
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3 Portionen12%
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Beschreibung

Zutaten: Quinoa, Peperoni, Schalotte, Zucchini, Parmesan, Karotte, Petersilie, Tomate, Knoblauch, Olivenöl

Zusätzliche Informationen

Mahlzeit

Abendessen

Empfohlen bei

Arteriosklerose, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Entzündungen entgegenwirken, Fettstoffwechselstörung, Gesund abnehmen, Gicht, Immunsystem stärken, nicht alkoholische Fettleber, PCO Syndrom, schlechten Cholesterinwerten

Ernährungsweise

Vegetarisch

Zubereitungszeit

40 Minuten

Schwierigkeitsgrad

Chefkoch

Allergene

Milcherzeugnisse

Küchengeräte

Reibe "fein", Sieb, Sparschäler

Gesamtgewicht

595g

Energie

2407 kJ / 577 kcal

Fett

22g

gesättigte Fettsäuren

6.35g

Kohlenhydrate

69.08g

davon Zucker

18.58g

Eiweiß

22.92g

Salz

0.53g

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