Ratatouille mit gebratenem Lachs
12,20 €
Ratatouille mit gebratenem Lachs ist eine Proteinquelle
Protein unterstützt das Wachstum der Muskelmasse: Für Erwachsene bis 65 Jahre wird eine Proteinzufuhr von 57 bis 67g pro Tag empfohlen. Davon sind in diesem Gericht bereits 40,68g enthalten.
Nicht vorrätig
Bestellte Menge | Rabatt |
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2 Portionen | 10% |
3 Portionen | 12% |
4 Portionen | 15% |
Beschreibung
Zutaten: Lachs, Aubergine, Paprika (gelb), Zwiebel, Knoblauchzehe, Thymian, Tomaten, Olivenöl
Zusätzliche Informationen
Mahlzeit | Abendessen |
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Empfohlen bei | Arteriosklerose, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Entzündungen entgegenwirken, Fettstoffwechselstörung, Gesund abnehmen, Gicht, Immunsystem stärken, nicht alkoholische Fettleber, PCO Syndrom, schlechten Cholesterinwerten |
Ernährungsweise | Fisch |
Zubereitungszeit | 30 Minuten |
Schwierigkeitsgrad | Hobbykoch |
Allergene | Fisch |
Küchengeräte | in jeder Küche zu finden |
Gesamtgewicht | 823g |
Energie | 2485 kJ / 587 kcal |
Fett | 43.68g |
gesättigte Fettsäuren | 5.42g |
Kohlenhydrate | 25.77g |
davon Zucker | 18.71g |
Eiweiß | 40.68g |
Salz | 3.18g |
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