Orientalisches Hühnchen

13,90 

Orientalisches Hühnchen ist arm an gesättigten Fettsäuren
Eine Reduktion des Konsums an gesättigten Fettsäuren trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei: Pro Tag sollte darauf geachtet werden, nicht mehr als ca. 22g gesättigte Fettsäuren aufzunehmen. Warum 22g? Das ist die maximal empfohlene Menge bei einem Tagesbedarf von 2000kcal.

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Artikelnummer: 3078 Kategorie:
Essen in Gesellschaft spart Geld!
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Beschreibung

Zutaten: Hähnchenbrust, Linsen wie Reis, Kartoffel, Karotte, Zwiebel rot, Peperoni, Gemüsebrühe, Pflaumen, Limette, Koriander, Curry

Zusätzliche Informationen

Mahlzeit

Abendessen

Empfohlen bei

Arteriosklerose, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Entzündungen entgegenwirken, Fettstoffwechselstörung, Fructoseintoleranz, Gesund abnehmen, Gicht, Immunsystem stärken, nicht alkoholische Fettleber, PCO Syndrom, schlechten Cholesterinwerten

Ernährungsweise

Fleisch

Zubereitungszeit

30 Minuten

Schwierigkeitsgrad

Hobbykoch

Allergene

Sellerie

Küchengeräte

Reibe "fein", Saftpresse, Sparschäler

Gesamtgewicht

785g

Energie

3130 kJ / 747 kcal

Fett

13.92g

gesättigte Fettsäuren

2.43g

Kohlenhydrate

85.86g

davon Zucker

24.52g

Eiweiß

63.64g

Salz

0.46g

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