Lachs mit roten Linsen
12,90 €
Lachs mit roten Linsen enthält Fisch
Fisch trägt bei Verzehr mit anderen eisenhaltigen Lebensmitteln zu einer verbesserten Eisenaufnahme bei: Dieser positive Effekt tritt bei einer Menge von 50g Fisch pro Portion auf. Insgesamt liefert dieses Gericht 6mg Eisen.
Nicht vorrätig
| Bestellte Menge | Rabatt |
|---|---|
| 2 Portionen | 10% |
| 3 Portionen | 12% |
| 4 Portionen | 15% |
Beschreibung
Zutaten: Lachs, Karotte, Kartoffeln, Schalotten, Zitrone, Petersilie, Olivenöl, Rote Linsen, Gemüsebrühe
Zusätzliche Informationen
| Mahlzeit | Abendessen |
|---|---|
| Empfohlen bei | Arteriosklerose, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Entzündungen entgegenwirken, Fettstoffwechselstörung, Fructoseintoleranz, Immunsystem stärken, nicht alkoholische Fettleber, PCO Syndrom, schlechten Cholesterinwerten |
| Ernährungsweise | Fisch |
| Zubereitungszeit | 30 Minuten |
| Schwierigkeitsgrad | Hobbykoch |
| Allergene | Sellerie |
| Küchengeräte | Saftpresse |
| Gesamtgewicht | 543g |
| Energie | 3336 kJ / 800 kcal |
| Fett | 34.34g |
| gesättigte Fettsäuren | 5.35g |
| Kohlenhydrate | 66.24g |
| davon Zucker | 13.94g |
| Eiweiß | 53.13g |
| Salz | 3.23g |
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