Lachs mit Brokkoli und Kartoffeln
12,20 €
Lachs mit Brokkoli und Kartoffeln enthält Fisch
Fisch trägt bei gleichzeitigem Verzehr mit anderen eisenhaltigen Lebensmitteln zu einer verbesserten Eisenaufnahme bei: Dieser positive Effekt tritt bei einer Menge von 50g Fisch pro Portion auf.
Nicht vorrätig
| Bestellte Menge | Rabatt |
|---|---|
| 2 Portionen | 10% |
| 3 Portionen | 12% |
| 4 Portionen | 15% |
Beschreibung
Zutaten: Lachs, Kartoffeln, Brokkoli, Quark, Schnittlauch, Petersilie
Zusätzliche Informationen
| Mahlzeit | Abendessen |
|---|---|
| Empfohlen bei | Arteriosklerose, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Entzündungen entgegenwirken, Fettstoffwechselstörung, Fructoseintoleranz, Gesund abnehmen, Gicht, Immunsystem stärken, nicht alkoholische Fettleber, PCO Syndrom, schlechten Cholesterinwerten |
| Ernährungsweise | Fisch |
| Zubereitungszeit | 25 Minuten |
| Schwierigkeitsgrad | Lehrling |
| Allergene | Fisch, Milcherzeugnisse |
| Küchengeräte | in jeder Küche zu finden |
| Gesamtgewicht | 825g |
| Energie | 2916 kJ / 698 kcal |
| Fett | 32.89g |
| gesättigte Fettsäuren | 3.9g |
| Kohlenhydrate | 51.17g |
| davon Zucker | 14.82g |
| Eiweiß | 65.76g |
| Salz | 3.40g |
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