Lachs mit Asia-Brokkoli

12,90 

Lachs mit Asia-Brokkoli hat einen hohen Proteingehalt
Die Zufuhr von Nahrungsprotein ist notwendig, da körpereigene Proteine ausschließlich aus zugeführten Nahrungsproteinen aufgebaut werden können. Diesen Vorgang nennt man Proteinbiosynthese.

Artikelnummer: 3050 Kategorie:
Essen in Gesellschaft spart Geld!
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Beschreibung

Zutaten: Lachs, Brokkoli, Ingwer, Olivenöl, Shiitakepilze, Zitrone, Peperoni, Sesam

Zusätzliche Informationen

Mahlzeit

Abendessen

Empfohlen bei

Arteriosklerose, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Entzündungen entgegenwirken, Fettstoffwechselstörung, Fructoseintoleranz, Gesund abnehmen, Gicht, Immunsystem stärken, nicht alkoholische Fettleber, PCO Syndrom, schlechten Cholesterinwerten

Ernährungsweise

Fisch

Zubereitungszeit

25 Minuten

Schwierigkeitsgrad

Lehrling

Allergene

Fisch, Sesamsamen

Küchengeräte

Reibe "fein", Saftpresse

Gesamtgewicht

536g

Energie

2528 kJ / 607 kcal

Fett

39.04g

gesättigte Fettsäuren

6.02g

Kohlenhydrate

18.80g

davon Zucker

9.75g

Eiweiß

44.84g

Salz

3.22g

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