Israelisches Shakshuka
9,50 €
Israelisches Shakshuka ist eine Proteinquelle
Die Zufuhr von Nahrungsprotein ist notwendig, da körpereigene Proteine ausschließlich aus zugeführten Nahrungsproteinen aufgebaut werden können. Diesen Vorgang nennt man Proteinbiosynthese. Dieses Gericht enthält dabei insgesamt 25,46g Nahrungsproteine.
Nicht vorrätig
| Bestellte Menge | Rabatt |
|---|---|
| 2 Portionen | 10% |
| 3 Portionen | 12% |
| 4 Portionen | 15% |
Beschreibung
Zutaten: Tomaten, Ei, Zwiebel rot, Paprika, Körniger Frischkäse, Petersilie, Peperoni, Olivenöl
Zusätzliche Informationen
| Mahlzeit | Frühstück |
|---|---|
| Empfohlen bei | Arteriosklerose, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Entzündungen entgegenwirken, Fettstoffwechselstörung, Gesund abnehmen, Gicht, Immunsystem stärken, nicht alkoholische Fettleber, PCO Syndrom, schlechten Cholesterinwerten |
| Ernährungsweise | Vegetarisch |
| Zubereitungszeit | 25 Minuten |
| Schwierigkeitsgrad | Chefkoch |
| Allergene | Eier, Milcherzeugnisse |
| Küchengeräte | in jeder Küche zu finden |
| Gesamtgewicht | 625g |
| Energie | 1491 kJ / 354 kcal |
| Fett | 17.26g |
| gesättigte Fettsäuren | 3.66g |
| Kohlenhydrate | 21.91g |
| davon Zucker | 13.40g |
| Eiweiß | 25.46g |
| Salz | 1.03g |
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