Grünes Hähnchencurry mit Reis

13,90 

Grünes Hähnchencurry mit Reis enthält Fleisch
Fleisch trägt bei gleichzeitigem Verzehr mit anderen eisenhaltigen Lebensmitteln zu einer verbesserten Eisenaufnahme bei: Dieser positive Effekt tritt bei einer Menge von 50g Fleisch pro Portion auf.

Artikelnummer: 3073 Kategorie:
Essen in Gesellschaft spart Geld!
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3 Portionen12%
4 Portionen15%

Beschreibung

Zutaten: Hähnchenbrust, Reis, Lauchzwiebel, Knoblauch, Ingwer, Frischkäse, Limette, Peperoni, Koriander, Basilikum

Zusätzliche Informationen

Mahlzeit

Abendessen

Empfohlen bei

Arteriosklerose, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Entzündungen entgegenwirken, Fettstoffwechselstörung, Fructoseintoleranz, Gicht, Immunsystem stärken, nicht alkoholische Fettleber, PCO Syndrom, schlechten Cholesterinwerten

Ernährungsweise

Fleisch

Zubereitungszeit

25 Minuten

Schwierigkeitsgrad

Hobbykoch

Allergene

Milcherzeugnisse

Küchengeräte

Pürierstab, Reibe "fein", Saftpresse

Gesamtgewicht

476g

Energie

2992 kJ / 716 kcal

Fett

17.89g

gesättigte Fettsäuren

5.35g

Kohlenhydrate

74.21g

davon Zucker

12.21g

Eiweiß

60.44g

Salz

0.40g

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