Gemüse-Reis-Pfanne

8,50 

Gemüse-Reis-Pfanne arm an gesättigten Fettsäuren
Pro Tag sollte darauf geachtet werden, nicht mehr als ca. 22g gesättigte Fettsäuren aufzunehmen. Warum 22g? Das ist die maximal empfohlene Menge bei einem Tagesbedarf von 2000kcal. In diesem Gericht befinden sich lediglich 3,42g gesättigte Fettsäuren.

Artikelnummer: 3020 Kategorie:
Essen in Gesellschaft spart Geld!
Bestellte MengeRabatt
2 Portionen10%
3 Portionen12%
4 Portionen15%

Beschreibung

Zutaten: Reis, Karotten, Paprika, Peperoni, Rispentomaten, Schalotte, Olivenöl, Petersilie, Kräuterquark

Zusätzliche Informationen

Mahlzeit

Abendessen

Empfohlen bei

Arteriosklerose, Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Entzündungen entgegenwirken, Fettstoffwechselstörung, Gesund abnehmen, Gicht, Immunsystem stärken, nicht alkoholische Fettleber, PCO Syndrom, schlechten Cholesterinwerten

Ernährungsweise

Vegetarisch

Zubereitungszeit

30 Minuten

Schwierigkeitsgrad

Hobbykoch

Allergene

Milcherzeugnisse

Küchengeräte

Sparschäler

Gesamtgewicht

771g

Energie

2651 kJ / 635 kcal

Fett

15.30g

gesättigte Fettsäuren

3.61g

Kohlenhydrate

97.97g

davon Zucker

35.31g

Eiweiß

22.46g

Salz

0.83g

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